В декрете женщины сталкиваются с послеродовой депрессией и многие не выдерживают, срываются на родных и близких. Они не понимают почему возникла депрессия, как ее вовремя определить и избавиться, чтобы не обращаться к доктору и не пить горстями таблетки. Хочу поделиться простыми методами, которые помогли мне справиться самостоятельно и…